A　高血圧の自覚症状はほとんどありませんが、放置すると、血管が硬くなる動脈硬化が進行し、虚血性心疾患（狭心症や心筋梗塞）や脳卒中などの発作を起こすおそれがあります。

血圧は1日の中でも変動しており、周囲の環境やストレスによっても変動します。血圧が高いと言われたら、まずは定期的に血圧を測定してみましょう。

日常的に基準値を超えているようであれば、まずは塩分カットに努め、必要ならば薬による治療を開始します。