和歌山です。
- 投稿者:遠藤 徹
- [ 日々の出来事 ]
- 2013年11月10日
今日は和歌山に来ています。
深夜で真っ暗です。
遊びだったらいいんですが、整形外科医局行事参加のためです。
約20年、住んでいた土地なので、第二のふるさと、とでもいうところです。
そんなに時間は、経ってませんが、懐かしい感じですね。
久しぶりに、いろんな先輩、後輩、同僚と話して、パワーもらいました。
前に住んでいたところのすぐそばのホテルに宿泊。
何か変な感じ(*_*)
今日は和歌山に来ています。
深夜で真っ暗です。
遊びだったらいいんですが、整形外科医局行事参加のためです。
約20年、住んでいた土地なので、第二のふるさと、とでもいうところです。
そんなに時間は、経ってませんが、懐かしい感じですね。
久しぶりに、いろんな先輩、後輩、同僚と話して、パワーもらいました。
前に住んでいたところのすぐそばのホテルに宿泊。
何か変な感じ(*_*)
朝夕の冷え込みが強くなり、昼との寒暖も強くなってきました。
そろそろ木々も色づき始め、赤や黄色に染まり始めてきているようです。
朝、遠藤クリニックに出勤する途中(家の駐車場)、柿がおいしそうに実っているのを発見しました。
寒くなってきたため、体調管理には、気を付けなければいけませんね。
11月7日は立冬でした。
暦の上ではもう冬です。
実際には秋が深まってきているという感じですが、
上着を出したり、暖房器具を用意したり、
布団や毛布を冬用にしたり、
お鍋やおでんが恋しくなったり、
と、いろいろな面で冬支度を始めています。
最近、指先が乾燥して、
スマートホンの反応が悪くなってしまいました((+_+))
そんなところでも冬の訪れを感じます。
空気が乾燥するとウイルスは元気になり、
風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなります。
皆さま、加湿をして、お部屋が乾燥しすぎないように気を付けてくださいね。
(もちろん、うがい・手洗いも!)
んー。。。晴れましたね〜( ̄▽ ̄)
素晴らしく快晴で☆
川の心配も大丈夫ですね(⌒-⌒; )
今日は午前診で終わりなので、昼からはお休み♪♪
雨だと思ったから、お出かけするの諦めてたのですが、
こんなに晴れるとは…(^O^)/
さて、どこに出かけよぅかなぁ〜ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(^ω^)┘
さっきまでお日さまが顔を出していたのに、いきなりの雨!雨!雨!
しかも、豪雨(^◇^;)
やっぱり、天気予報は当たるんですね。
遠藤クリニックの裏の川の水の増量具合が心配です。。。
理学療法士Uです。
肩を脱臼して1年以上たちますが、今だに肩がだるくなり痛む時があります。
特に朝起きた時が辛い・・・。
最近、こつこつ筋力トレーニングを実施しています。
(ん? 今までは?)
肩が挙がるようになってから、恥ずかしながらサボっておりました。
家では重りはないので、ペットボトルに水を入れて使っています。
あまり重すぎない方(300~500g程度)が
肩の筋肉(腱板)を鍛えるには効果的です。
「養生訓」は貝原益軒によってかかれた書で、
さんらく会の由来である、「三楽」について書かれています。
・・・ さんらくについて http://www.endo-clinic.or.jp/greeting#sanraku
医療を志す者としての心得や、健康法など、
当時83歳であった貝原益軒の遺言というべき書でしょうか。
前院長(父親)は相当読み込んでいたらしく、付箋が山のようについてます。
私は、お恥ずかしながらまだ走り読み程度で、これから読み込もうと思いますが、
1700年代前半に書かれたものにも関わらず、
現代に通じることがたくさん書かれています。
例に 煙草について
「煙草の性は毒である。煙を飲んで目がまわり倒れることもある。
習慣になるとそれほどの害はなく、少しは益もあるといわれるが、
損失が大きい。病気になることもなる。・・・・・}
当時から煙草が害であることは益軒は分かっていたのでしょう。
でも、よく分からない内容も、ちらほら
「鶏卵やあひるの卵の丸煮は気をふさぐのでよくない。
俗に「ふわふわ」という料理にして食べるのがよい。」
・・・・
まず「ふわふわって何?」と思いますが、オムレツかな?
ゆで卵はダメで、オムレツならいい、ってどういうことやねん!
・・おもわずツッコミを入れてしまうような内容も。
これから少しずつ、読み込んでみようと思います。
お時間があれば皆さんもどうぞ、案外、面白いです。
今日の遠藤クリニック日帰り旅行は、てるてる坊主の願い届かずで、
途中は生憎の雨だったのですが、、、
ブリザードフラワー作り体験や、お香作り体験など、
初めて尽くしで とっても楽しかったです\(^o^)/
ブリザードフラワーはみんなそれぞれの個性が出てる作品になりました♪
私も個性が出てたみたいです。まとまりが有るよぅな無いよぅな( ̄▽ ̄)
お香作りでは、青色・ピンク色・黄色の三種類から選び、
香りもラベンダー・ローズ•ゆず•ジャスミン•新緑の中から一つ選びました♪
ちなみに、私はピンクの新緑の香りです(^^)
クッキー作りみたいで楽しかったです♪
楽しい時間はアッとゆぅ間に過ぎてしまいました♪♪♪
さて、帰りはバスに揺られてオヤスミなさーい(u_u)z.z.z…