snowboardが大好きな私ですが…、

やっぱり体には多少の支障があります。(￣▽￣)

この間も、一日中ノンストップで滑っていたのですが、

滑っている間は楽しくてなにも気づかなかったのですが…

帰りの途中、「膝が。い…痛い。」

はい、滑りすぎー（;￣O￣）！

いつもは休憩しながら滑るのですが、その日はストイックに滑り続けていたため、

膝に大きく負担がかかってしまい、筋肉痛とは違った痛みがありました(ｰｰ;)

帰ってから、お風呂でしっかり体を温めて疲れをとり、

お風呂上がりに大きな湿布を膝に ペッタ〜！としっかり貼りつけて、就寝。

次の日、スッカリ良くなってましたー*\(^o^)/*

強い味方だ！湿布さーんヽ(；▽；)ノ

なんでも〝ほどほどに〟が大事かもしれませんね(⌒-⌒; )