三連休の日曜日に、めいほうスキー場へボードしに行ってきましたー（≧∇≦）
三連休の中日とゆぅこともあり、道もゲレンデもだだ混み！！！Σ（ﾟдﾟlll）
11時前くらいからやっと滑りだせました。
この日は、気温はー5℃くらいでしたが、さほど寒さを感じませんでした♪
風がそんなに吹いてなかったのが救いです(￣▽￣)
とりあえず、雪質はすごく良かったです！！！
人混みの中、リフト待ちをしていると…出たー！！！！！
ガンダム！？を着たスノーボーダー♪♪
このガンダムは毎年このゲレンデに出現するのですが、
見る度にレベルアップしてるんです（≧∇≦）！
今回はNEWバージョンになってたらしく、子供から大人まで、み〜んなに写真や声をかけられ
大人気でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
また会いに行こうっと♪♪♪
今日の勉強会のテーマは関節リウマチの方のリハビリについてでした。
関節リウマチは体の中に自分自身を攻撃する抗体が作られ、
関節を破壊してしまう疾患です。
・・・関節リウマチについて
http://www.endo-clinic.or.jp/medical_information/orthopedic_surgery#chronic rheumatoid arthritis
最近は、メソトレキサートと呼ばれる薬が第一選択薬となり、
さらに効果の高い生物学的製剤の登場で、高度の変形に至る方は
少なくなってきていると思います。
しかし、すでに発症後何年もたち、変形がすでに起こってしまっている
高齢の患者さんもおられます。
そのような方々をリハビリする機会もあり、理学療法士も
頭を悩ませることがあるようです。
全身の関節に問題があり、思うようにリハビリがすすめられなかったり、
手の関節が傷害されるので日常生活の細かなことに支障を感じていたりと
個人によっていろいろ課題が多いのがリウマチ患者さんです。
今回の勉強会で議論できたことを今後の診療に生かしていきたいです。
先週の土曜日から始まった補修工事。今日の朝出勤したら、、、！
足場が組まれていました！！！完全に鉄骨に囲まれた遠藤クリニック！！！！！
補修完成が楽しみです（≧∇≦）
2月半ばに完成みたいなのですが、その間も診療は通常どうりです( ^ω^ )
お風呂のおもちゃって、皆さん何を使われているでしょうか？
うちの子供も、今まで何個かのおもちゃで遊ばしましたが、
食いつきは今ひとつ(T_T)
こういうときは、やはり原点に戻るべきと、
ド定番のおもちゃで遊ばせてみると・・・・
驚くべき、食いつき(゜o゜;！！
それが、これ
あひるのおもちゃです。
ぷかぷかと浮く、あひるを、自分もあひるになったかのように
必死に追いかけ回します。
この食いつきには正直驚きました。
困ったときは、原点に戻るべきなんだなと、
人生の教訓を改めて思い知らされたのでした。
しかし、機嫌良く入浴してもらうための、おもちゃのはずが、
むしろ暴れ回って、手間がかかるようになったのは誤算でしたが・・・
今日、久しぶりに近江大橋を通りました。
料金所のゲートがなくなっており、
そういえば、昨年末から無料になってました。
ラッキー！って一瞬思いましたが、
この無料化って、かなり前から言っていたような・・・
私が小学生の頃、つまり何十年も前に、この話を聞いた記憶があります。
とうとう、大津市民、滋賀県民の悲願が達成されたなあ～と・・・・
一瞬、しみじみしましたが、
渋滞に捕まり、無料化されても渋滞は発生するんだと、
少し残念な気持ちになりながら、帰路につきました。
私は今まで外食で〝おでん〟を食べに行ったことがありません。
あるとすれば、学生時代にコンビニのおでんを昼食で食べてたくらいです(￣▽￣)
しかし！この前、友達とご飯を食べに行ったとき、
友達がおでんを食べたいと言い出し、
え！？おでん！？
とビックリしながらも、おでん屋さんを探しました(^^)
2軒程見つけたので、とりあえず電話して2軒目のところに予約。
おでんを外で食べに行ったことのない私は、
とりあえず定番の 卵•大根•白滝を頼みました♪♪
大根がぶ厚いのにとても柔らかく、箸でスッと切れることに感動しました♡
この寒い季節に、ホクホクしながらの おでんは素敵ですね(^_−)−☆
今日から、『最強寒波』が来るとか。
昨日は、夕方から、風が出てきて、急に寒くなりました。
夜には、雪が！！！！
積もるか心配でしたが、何とか大丈夫そうです。
しかし、家の近くは、うっすら、雪化粧。
ついに、初雪です。
つい先日の話なのですが、思いつきで、久々に天橋立に行ってきました(^◇^;)
何回か行ったことがあるので、軽い気持ちで行くことになったのですが…
遠い！こんなに遠かったかな？と、
丹波あたりで心が折れるくらい遠く感じました（−＿−；）
でも、その日はとても天気が良く、ロープウェイで上まで登ってみると、
凄く綺麗な景色が広がってました♡
恒例の〝股のぞき〟もしてきました♪♪
とても綺麗でした＼(^o^)／
でも、帰り道もやっぱり遠かったです(￣▽￣)
今日の勉強会は腰部脊柱管狭窄症についてでした。
脊柱管狭窄症は多くの場合、加齢に伴い、神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、
神経が障害されることで、下肢の痛み、しびれ、いわゆる坐骨神経痛
を来す疾患です。
歩行すると、下肢のしびれや痛みのため歩行を中止し、
しばらく休憩すると歩行できるようになるという、
間欠性跛行と呼ばれる歩行が特徴的です。
高度になれば、筋力低下や排尿障害も来します。
http://www.endo-clinic.or.jp/medical_information/orthopedic_surgery#herniated
神経ブロックや薬物治療、理学療法、手術などの治療が行われますが、
症例も交えて、我々のおこなっている治療を発展できないかと
理学療法士たちが、いろいろプレゼンしてくれました。
今後の診療の役立てればと思っています。
ここ数日、一段と寒くなってきた気がします。
テレビの天気予報を見ていると、寒気が長く居座る可能性があるとか・・・。
2月は、さらに寒くなるとか言っていました。
毛布1枚だけでは寒く、もう一枚追加しましたが、それでも早朝は、布団の中で震えています。
もう一枚布団を・・・となると、重たいし・・・。
どうしようか悩みどころです。
