大津市南地区において医療、介護分野で在宅医療、在宅介護にに携わる
多職種（医師、歯科医師、薬剤師、看護師、ケアマネージャー、理学療法士、
作業療法士、管理栄養士、ケアワーカー、ソーシャルワーカー、福祉用具業者etc)が
連携を図ることで、地域での在宅医療・介護をさらに発展できることを目的に
「チーム洗堰」と名づけられたグループを平成26年から結成しております。
私は途中から参加させていただいていますが、
毎年、公開市民講座を実施しております。
本年も2月19日に開催を予定しております。
今年は「介護まつり」と称して、各職種がブースを設けて、各々独自の催しを実施します。
大津南地区にご在住で、在宅医療・介護にご興味のある方はぜひご参加ください。
申し込みは 南あんしん長寿相談所まで電話かFAXでお願いします。
TEL ０７７－５３３－１３３２ ０７７－５３３－１３５２
FAX ０７７－５３４－９２５６
11月14日は世界糖尿病デーです。
なぜこの日なのか？
11月14日は、インスリン（血糖値を抑えるホルモン）を発見したカナダのバンティング博士の誕生日で、糖尿病治療に画期的な発見に敬意を表し、この日を糖尿病デーとしているそうです。
日本においても、糖尿病と強く疑われる人と可能性を否定できない人の合計は約2050万人※に上り、早急な対策が迫られています。
糖尿病になると、恐ろしい合併症になると考えられています。足などの神経障害、目、腎臓に支障が出てきます。また糖尿病の患者さんは、骨の質が悪くなり気付かないうちに骨粗鬆症になっており、背骨の骨折を起こしてしまうという報告もあります。
診断は血液検査で簡単に出来ます。（HbA1cや血糖値という項目で判断出来ます）
当院の内科でも実施可能です。
世界糖尿病デーにちなんで、滋賀や京都でもライトアップが実施されたようです。
二条城や彦根城、東寺や京都タワーでも行われたみたいですが、残念ながら見れませんでした。
なにかと仮装で盛り上がりをみせる
日本スタイルのハローウィンですが、
息子がいきなり私の顔を見るなり、
「とりっく おあ とりーと！」と、叫んできました。
（あえて、ひらがなで書きました。どう考えても日本人発音なので）
保育園でハローウィンをやったようで、早速影響受けていました。
トリックを選んでもいいのですが、
ここはお決まりのトリートをしたわけなんですが、
手元にふさわしいお菓子がなく、
目の前にあった「最中」をあげときました。
我が家は違う意味で日本スタイルのハローウィンでした。
ハローウィンぽくないお菓子をあげたわけですが、
今時珍しく、あんこが大好物の息子は
大喜びで最中を頬張ってました。
10月10日は旧体育の日、目の愛護デー、銭湯の日（１０１０ セントー）など
さまざまな記念日になっていますが、転倒予防の日だそうです。
10（ten)と10（とお）の語呂合わせで、転倒予防医学会が名付けました。
高齢者の転倒事故は寝たきりや要介護の原因となります。
特に、骨粗鬆症の方では、転倒することで股関節周囲での骨折
（大腿骨頚部、転子部骨折）をする可能性があります。
骨粗鬆症に対して、ビタミンDが処方されるケースがありますが、
このビタミンDは転倒予防の効果があるとも言われています。
また、ビタミンDが不足すると、せっかく取ったカルシウムが吸収されない事もあります。
きくらげ、しらす干し、いわし、いくら、鮭、卵などにビタミンDは多く含まれると言われています
ので、適度な運動と合わせてバランスのいい食事を意識されてみてはいかがでしょうか？
みなさまも、転倒・骨折にはお気をつけ下さい。
子供が絵本が好きなので、
休みの日に散歩がてらに図書館に行く機会が増えました。
そこで、知った事実ですが、
滋賀県民は図書館をよく利用する県民のようです。
滋賀県は人口当たりの図書館蔵書数が1位、図書館利用者数は2位、
図書館貸し出し冊数は1位となっていて、
図書館が充実しており、最も図書館の本を読んでるみたいです。
本が好きで、勉強熱心な県民性なんですね。
全国一番になかなかならない県ですが、意外なところで1位でした。
私自身は、あまり図書館を利用しませんが、
子供の絵本を大量に借りるようになったので、その順位に最近は貢献しています。
大量に借りれば、子供にそれを繰り返し読まされる、音読の特訓のような
大変な時間が待っていることはいうまでもありませんが・・・・
足の巻き爪、陥入爪は親ゆびに最も発生しやすいですが、
2番目や、3番目などほかの指にも発生することは
あります。
そがわ法を用いて治療する機会が増え、、2番目や3番目の指の
巻き爪もこの方法では簡単に治療ができます。
そがわ法は応用がきき、幅広くいろんな爪の状況に対応ができます。
ホタルの季節となりました。
遠藤クリニック真裏の千丈川は隠れたホタルの名所です。
住宅街のど真ん中でホタルが見られるのは全国的にも珍しいのでは？
前年は大雨の影響かあまり見られなかったのですが、
今年はたくさんのホタルが見られます。
なんとも儚げな光が、美しいです。
写真を撮ってみましたが、あまりにも儚げな光で
真っ暗になってしまいました。
定期的に看護師との勉強会を行っていますが、
本日の勉強会は「整形外科エコー検査」についてでした。
整形外科診療でエコーを使用する機会が増えましたので、
少しエコーについて知ってもらおうと思いテーマに選びました。
超音波の原理から、実際診療での使用方法など
日々やっていることを改めて勉強した感じです。
その中の内容を一つ
超音波には周波数があるのですが、
周波数の高いものは細かい画像が得られますが、深くまでは透過しません。
周波数の低いものは画像が粗いですが、深くまで到達します。
整形外科領域では高い周波数のものが使用し、
腹部のエコーでは周波数の低いものを使用します。
観察する部位によって合った周波数を使用するのです。
写真は超音波のプローブ（端子）ですが、
整形外科で使用するプローブは平らな形で １１と書いてありますが 11MHzです。
腹部で使用するプローブは扇型で４と書いてありますが、４MHｚです。
すこし、ややこしい話ですが、
AMラジオとFMラジオの違いと同じようなものだとざっくり説明しました。
看護師たちは熱心に勉強してくれましたが、
私も改めて基本から復習ができていい時間が持てました。
我が家では夜、寝る時に子どもと添い寝をしています
寝相が極めて悪く、これまでは自由奔放に動き回っていた息子も
さすがにこの季節は寒いのか、
親の布団に足を入れて大人しく寝ています
……と思いきや
『イヤイヤ期』真っ只中で昼間は何を聞いても「いや！」と答えているのが、
ついに夜、夢の中でもイヤイヤするようになり
夜中熟睡中に突然「いや～！いや～！」という寝言とともに
地団駄を踏むので脇腹を蹴られる毎日です。
早く暖かくなるよう切に願っています。
巻き爪治療法にはいろいろありますが、当院ではVHO法（３TO）を
採用し施行してきました。
うまく矯正が行え、いい方法ですが、適応にならない状態の爪もありました。
それを解消すべく、そがわ式巻き爪治療法（SH法）を取り入れました。
十川秀夫先生が開発された方法で
同じように爪をワイヤーで矯正する方法ですが、
いろんな爪の状況に対応できる方法です。
十川先生のブログ
そがわ式巻き爪治療が受けれる皮膚科、整形外科などの医院一覧があります。
すぐに効果が出ますので、患者さんにも喜ばれます。
肉がもってジュクジュクの巻き爪にも十分対応が可能です。
私自身もその効果に驚いています。
今後も、各々の爪の状況にあった治療をしていきたいです、
